不要怕，帶寶寶出國去旅行吧

大家是否都有過經驗，被家中長輩告誡小孩太小，不能去太遠的地方、不能搭飛機出國？從懷孕開始，原本安排好幾趟的出國旅行，因為前三個月還未測到寶寶心跳，被醫生禁止出國; 等到孕期穩定了，換家中長輩告誡寶寶在肚裡需要安穩的長大，好說歹說直到我們放棄出國計畫，耳根子才稍稍安靜下來。孩子出生後，頭一年深陷擠奶、餵奶、寶寶日夜顛倒、父母疲累輪流生病等風波，壓根子沒想到要安排出遊的事情，每天只期望寶寶能睡到自然醒。

直到寶寶一歲，生活作息已經很有規律了，終於又興起出國的念頭，我們開始搜尋寶寶出國的資訊以及注意事項。在歷經幾次旅程挑戰後，終於也有了自己的心得分享：

1.【出國地點選擇】

當時在這一點，我們花了好長的時間研究，希望是對母嬰友善的國家、飛行時間不要太長、更希望當地能有完善的醫療資源，畢竟寶寶還小，會碰到甚麼事情很難預料，但至少在需要就醫時，我們不用擔心醫療資源匱乏的問題。於是，東南亞海島型國家在第一時間已先被刪除，雖然爸媽最喜歡的就是海島國家，為了寶寶…只好忍痛SAY掰掰。

在寶寶滿一歲時，我們優先選擇了關島成為海外第一站，關島地處美國，飛行時間約莫4個多鐘頭，擁有豐富的醫療資源，還是四季如夏的海島型國家呢！雖然無法天天BEER night，但至少能滿足天天曬太陽、天天游泳的願望，一歲寶寶此時已經開始喜歡玩水了，我們每天都在泳池玩得很開心，踢踢水也當成寶寶運動的一部分，而運動完的午覺睡起來特別香甜呢！

之後陸續挑戰了日本大阪、沖繩、新加坡，都是對母嬰相當友善的國家，百貨或觀光景點都有設置哺乳室，裡面不只新穎，有時還備有尿布、濕紙巾、消毒鍋等，設備完善的讓媽媽十分安心！

2.【航空公司選擇】

在航空公司選擇上，除了安全考量，旅程的舒適度也是考量之一。我們盡量不選廉價航空，因為寶寶年紀小，沒有獨立的座位，整趟需要爸爸or媽媽抱在身上，甚至是在爸媽身上爬來爬去。通常廉價航空的大人位置太小，再加上小寶寶不受控的時候，很怕影響到旁邊旅客出遊興緻。

而每間航空公司提供給嬰兒的服務都差不多，都有嬰兒食品(泥狀罐頭)或是兒童餐、紙尿褲、貼紙書或繪畫本等。

(國泰航空-兒童餐，是可愛的小小兵！連爸媽都驚呼不已！)

特別要提的，航空公司在經濟艙的第一排位置，有提供「嬰兒吊籃」供10公斤以下的寶寶預定，寶寶可以坐在裡面玩玩具、也能躺著睡覺，對於父母來說是短暫休憩的好機會。這也難怪，每次預約班機座位，第一排總是不能預約，原來是航空公司備有吊籃設計，預留給帶小小孩的父母所乘坐。以上物品都需要事先跟航空公司登記，尤其吊籃數量十分少，爸爸媽媽請善用寶寶的優先座位登記權喔！

3.【物品準備】

這真的是重點了，帶寶寶出國，說把家裡的東西都裝進行李箱也不為過。除了攜帶當地旅遊的衣物外，奶瓶、奶粉、尿布、玩具、安撫用具等，一個都不能少。身帶小小孩的父母，請務必攜帶「推車」出遊，在眾多國家，有專屬給攜帶推車的家長快速通關(別懷疑，台灣也有喔)，省去大排長龍的人潮，就會發現推車根本是救星！記得，推車不要提前和行李托運，要推至機艙口再交給機組人員運上飛機；幸運的時候，孩子在推車中搖搖晃晃地睡著，父母就能安穩地逛免稅商店了。

以下為每次出國，我一定必備的清單列表，大家可以當作參考：

4.【特別注意事項】

我們最擔心的，莫過於是寶寶在外旅遊時生病，焦急的心情可真是會讓人手足無措。若擔心寶寶在外旅遊時生病，慎重一點的父母，可以在出發前帶寶寶去一趟小兒科，告知醫生出遊地點及天數，請醫生開一些常用藥，例如：退燒藥、感冒藥等，備在身上以防萬一。

在經歷幾次帶寶寶出遊之後，深刻覺得：「父母心情要先放鬆，放寬心看待旅程中突發的一切，全家人才能好好享受旅程。」雖然寶寶不會說，但他可以感受到父母是否處於自在的環境，搭乘飛機對寶寶來說並不是常態的事情，我們更要冷靜並從容的透過行為告訴寶寶：不要怕，爸爸媽媽都在這裡！

文章來自：星星，媽咪與妳的育兒生活 (http://littlestar1010.pixnet.net/blog)